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Ropa Running Triatlón

La Ropa Elemento Clave

La ropa de triatl√≥n viene en varias formas y tama√Īos. En cualquier triatl√≥n, ver√°s a gente usando todo tipo de combinaciones diferentes, y la gente entrena para triatlones usando cualquier n√ļmero de diferentes prendas y tipos de equipo de entrenamiento.

Con el crecimiento en popularidad del triatl√≥n desde el a√Īo 2000, y la incorporaci√≥n de muchas m√°s mujeres al deporte en los √ļltimos a√Īos, la ropa de tri se ha vuelto m√°s especializada y ahora existen muchas m√°s opciones. Si bien no hay una regla dura y r√°pida sobre lo que debe usar en un triatl√≥n, hay algunos temas generales que son v√°lidos para una buena vestimenta de triatl√≥n, y algunas decisiones que¬† querr√°s tomar para estar c√≥modo y rendir bien.

Con el prop√≥sito de ofrecer orientaci√≥n, proporcionaremos nuestra perspectiva sobre las mejores opciones de ropa para los triatlones. Ten en cuenta que las opciones que elijas en √ļltima instancia, pueden depender de tu presupuesto total, y si tu objetivo es simplemente terminar un triatl√≥n, o ser competitivo en tu grupo de edad.

El Balance Final: Lo que te Recomendamos que uses en un Triatlón

Tenemos mucha información y consejos a continuación, sobre lo que se debe considerar al usar en un triatlón. Sieres un principiante en el sprint o en la distancia olímpica, te sugerimos que te arregles de la siguiente manera, y estará todo listo.

Un par de Tri Shorts, un buen tri short de un fabricante de confianza. No escatimes, cómprate unos shorts de verdad.

El Tri Top con malla activa,  proporciona un tri top cómodo y funcional . También puedes usar una camisa de ejercicios.

Necesitar√°s un casco de ciclista, encuentra tu preferido en √©ste ENLACE”, util√≠zalo, para el resto de tus actividades ciclistas.

Usa tus zapatillas normales para correr y/o andar en bicicleta, pero aseg√ļrate de que tengan cierres para poder ponerse y quitarse m√°s r√°pido.

Para la mayoría de las carreras,  querrás un traje de neopreno, probablemente tu compra más cara (fuera de tal vez una bicicleta). Un gran traje básico para todos los niveles es el

Cressi Triton Traje de Neopreno”

 No es muy caro, pero es lo suficientemente bueno como para que puedas usarlo incluso cuando llegues más rápido después de tus primeras carreras.
No te olvides de las gafas de nataci√≥n. Nos gusta el “Arena Cobra Ultra Mirror Goggle “. Ellas hacen el trabajo.

traje-triathlon

Traje de Triatlón o no?

La primera pregunta que debes contestarte,  es si deseas obtener un traje de triatlón o no.

La mayoría de los triatletas de alto nivel usan un traje de triatlón porque ofrece un equipo de una sola pieza y para todo uso que se puede usar desde el momento en que se llega a la carrera hasta que se enfría después de la carrera.

La mayoría de los corredores que observamos, sin embargo, utilizan un combo que no es tan especializado (o costoso) como un traje de triatlón.
traje triangular

Trajes de triatlón: No es necesario, pero es bueno tenerlo.

Un buen traje de triatl√≥n est√° dise√Īado espec√≠ficamente para el triatl√≥n y ofrece beneficios que pueden ayudarle a correr m√°s r√°pido y a sentirse lo m√°s c√≥modo posible. Ser√° estupendo en el agua, proporcionando una piel que se ajusta bien debajo de tu traje de neopreno o como tu √ļnica prenda en el agua.

Será de secado rápido, para que cuando subas a la bicicleta estés lo suficientemente seco como para no rozar Рesto es muy importante. También previene la necesidad de agregar o quitar ropa en una transición, ayudándote a pasar a la siguiente prueba lo más rápido posible.

En el lado negativo, los trajes de triatlón pueden ser caros, y  puedes fácilmente hacer triatlones sin ellos. Además, a veces es agradable tener ropa que puede servir como ropa de entrenamiento, y un traje de triatlón es más o menos una prenda de un solo uso.

Conocemos a varias personas que han hecho numerosos -incluso docenas- de triatlones sin tener nunca un solo traje de triatl√≥n. Para los triatletas √°vidos, recomendamos la l√≠nea “SLS3 FX Aero | Traje de Triatl√≥n para Hombre “, un muy buen traje de triatl√≥n por menos de 100 ‚ā¨ para aquellos que quieren ser competitivos en su triatl√≥n.

Para aquellos que quieren gastar un poco menos, “Pearl Izumi Select Traje Triatl√≥n “, es un gran traje de un fabricante de renombre. Una nota sobre los trajes de triatl√≥n – dado lo caros que pueden ser, normalmente no se entrena en ellos con regularidad. Util√≠zalo durante unas cuantas sesiones de entrenamiento a lo largo de la temporada para estar seguro de que sabes c√≥mo te sentir√° el d√≠a de la carrera, pero m√°s all√° de eso, ahorra tu inversi√≥n para la carrera. Puedes entrenar en lo que te resulte m√°s c√≥modo y se adapte mejor.

Pantalones Cortos de Triatlón

Si decides no usar un traje de triatlón, querrás invertir en unos buenos shorts de triatlón. Los shorts de triatlón se parecen un poco a los shorts de ciclismo, pero son diferentes. Se construyen para secarse más rápidamente, y tienen una almohadilla que suele ser más delgada y ligera.

Esto es importante ya que¬† no querr√°s sentarte en una almohadilla llena de agua, cuando saltas en la bicicleta. Los shorts de triatl√≥n usualmente se pueden encontrar desde 50‚ā¨ hasta 100‚ā¨, y adem√°s de los precios y el color, la opci√≥n principal es que decidas cu√°nto tiempo quieres que duren – la mayor√≠a de los triatletas usan shorts con costuras de 8 a 10 pulgadas, m√°s o menos.

Al comprar pantalones cortos de triatl√≥n, recuerda comprar calidad, y saber que no est√°n destinados a ser utilizados en una piscina. Si lo haces, reducir√°s considerablemente su vida √ļtil. Recomendamos los pantalones cortos “2 x U Men de compresi√≥n Pantalones Cortos triatl√≥n “. Estos pantalones cortos, hacen unos tri√°ngulos muy buenos y c√≥modos, y no son costosos, y son e calidad. Es un gran short multiusos tanto para principiantes como para corredores avanzados.

Camisetas de Triatlón

Una vez que hayas seleccionado tus pantalones cortos, tendrás que decidir qué ponerte en la parte superior. Aquí es donde la respuesta puede ser diferente para hombres y mujeres. Muchos corredores elegirán una camiseta específica para triatlón, a menudo llamada camiseta, para competir.

Las camisetas pueden ser agradables, porque pueden ser c√≥modas para actividades como andar en bicicleta o correr, incluso fuera de una carrera de triatl√≥n. Las buenas camisetas var√≠an en precio de 40 a 100 ‚ā¨, dependiendo del fabricante y la calidad.

Las mujeres tambi√©n tienen la opci√≥n de usar una camiseta de soporte, que se asemeja a una camiseta de traje de ba√Īo o un sost√©n de entrenamiento. Esto les permite elegir si simplemente quieren usarla durante toda la carrera, o tirar una camiseta sobre ella una vez fuera del agua.

No hay nada malo en simplemente tirar una camiseta o una camiseta de ejercicios para la bicicleta y correr. En el caso de las mujeres, esto normalmente se hace sobre una camiseta, pero en el caso de los hombres significa que salen del agua sin camiseta.

En cualquier carrera, un gran n√ļmero de corredores llevar√°n una simple camiseta o camiseta de entrenamiento. Hemos conocido a muchos triatletas muy competitivos cuya primera opci√≥n para las carreras es la misma camiseta atl√©tica que usar√≠an en una caminadora o en una carrera larga, a menudo por fabricantes como “ Uglyfrog “. Otra opci√≥n podr√≠a ser una camiseta de ciclismo, aunque pueden tender a rozarse durante la carrera, especialmente cuando est√°n h√ļmedas.

Una cosa a tener en cuenta a la hora de elegir un tri top: Porque estar√°s un poco mojado cuando te pongas la camiseta, haciendo un poco m√°s dif√≠cil que todo se deslice f√°cilmente, y porque el tiempo es esencial en Transition 1, nos gusta una camiseta con cremallera que ayuda a abrir el escote y a abrirse por tu cabeza. Una camiseta vieja normal puede ser un poco ajustada, si se tiene en cuenta la piel h√ļmeda. Eso nos lleva a los tri-taps.

La mayor√≠a de los tops tri-espec√≠ficos cuestan entre 50 y 110‚ā¨, dependiendo de la marca y la calidad. Nos gusta la l√≠nea tri top “ 2XU Mens”, una gran l√≠nea.

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Trajes de Neopreno

Tenemos secciones enteras dedicadas al uso de trajes de neopreno de triatlón, así que no te los voy a resaltar aquí. Basta decir que si tu carrera lo permite y la temperatura del agua no supera los 20 grados, un traje de neopreno es a menudo una buena idea, pero siempre hay gente que corre sin él. Además de mantenerte caliente en el agua, un buen traje de neopreno te hará más flotante y equilibrado, mientras nadas, así como te ayudará a deslizarte por el agua. La mayoría de los corredores que usan trajes de neopreno encuentran que sus tiempos de nado disminuyen, más que compensando el tiempo adicional requerido durante la primera transición para quitarse el traje de neopreno.

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