Gafas de Ciclismo

Por qué los ciclistas deben usar gafas de sol.

No hace mucho tiempo, era posible competir en bicicleta, sin gafas de sol y ganar carreras como el Tour de Francia. ¿Es el auge de los ciclistas profesionales, que usan gafas de sol una manera fácil de atraer más dinero de patrocinio a sus bolsillos y verse bien en la televisión?

Además de proteger los ojos de la suciedad, el polvo y una lista de proyectiles como insectos, las gafas de sol son la mejor manera de asegurarse de que no sufrirán de cataratas, queratitis y otras enfermedades oculares causadas por la radiación UV.

Los estudios han demostrado que el riesgo de cataratas, una opacidad gradual del cristalino que puede llevar a la ceguera total, se triplica por la exposición a largo plazo a los rayos UV (ultravioleta) del sol. Proteger los ojos con gafas de sol especiales que bloquean el 100 por ciento de la radiación UV del sol es la mejor manera de prevenir las cataratas.

La exposición del ojo desprotegido a los rayos UV también puede resultar en queratitis, una pérdida temporal de la visión combinada con una sensación de ardor que resulta de la inflamación de la córnea.

Una amenaza solar secundaria, es el calor del sol, puede secar los ojos, causar fatiga ocular, y quizás acelerar los efectos negativos de la exposición a los rayos UV.

El riesgo de daño ocular por el sol está directamente relacionado con la duración e intensidad de la exposición. Nadie sabe cuál es la cantidad crítica de exposición, pero los efectos son acumulativos; los períodos cortos pero frecuentes que se pasan al aire libre pueden suponer un problema.

Afortunadamente, los ciclistas han estado recibiendo los consejos sobre el uso de las gafas de sol desde hace algunos años, lo que explica por qué, mientras veíamos el Tour de Francia en la televisión, no hemos visto los iris de Alberto Contador, Chris Froome, Nairo Quintana o Alejandro Valverde y  a nadie del pelotón.